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Der Weg ins Neue

Heilung durch Bewegung mit Sangeet

Der erste Schritt in etwas Neues hinein kann eine herausfordernde und auch beängstigende Erfahrung sein. Es braucht Mut und Unterstützung, um sich damit sicher und gesehen zu fühlen.

Meiner Erfahrung nach ist nichts verloren gegangen sondern nur in Vergessenheit geraten, weil wir schöne, wilde und natürliche Seiten von uns oft verstecken und unterdrücken, um in der Gesellschaft zu überleben. Dieser kompakte Prozess wurde ganz gezielt entwickelt, um damit beginnen zu können, die Schichten die uns davon abhalten unser Leben in Fülle zu leben, aufzudecken. Wir können uns gegenseitig darin unterstützen, diese Anteile in uns zu berühren und gemeinsam auszudrücken.
Dadurch wird es nach und nach möglich, diese Anteile auch wieder in unser tägliches Leben zu integrieren. Was damit einhergeht ist das Erinnern an deine verborgenen Schätze und dein Potenzial, das schon in dir ist und nur darauf wartet (wieder-)entdeckt zu werden.

Dieser Workshop kann ein Einführungsworkshop sein, um meine Art zu arbeiten kennenzulernen. Genauso ist er aber für Menschen geeignet, die meine Arbeit schon kennen und mögen. Ebenso kann er eine enorme Unterstützung für Menschen sein, die gerade durch eine herausfordernde und schwierige Zeit in ihrem Leben gehen. Er ist wie eine erfrischende Dusche und hilft dir, deine Füße, dein Zentrum und deine Richtung immer wieder neu zu finden. Er unterstützt dich dabei, dem Neuen mit Leichtigkeit und Freude zu begegnen und liebevoll auf dich zu schauen in Zeiten des Umbruchs und des Wandels.

Wir werden Bewegung, Tanz und die 5-Rhythmen als Basis nutzen, sowie auch andere Werkzeuge und Methoden, die die ich über die Jahre entwickelt und ergänzt habe. Der geschützte und liebevolle Rahmen ermöglicht dir, die Erfahrung von Selbstliebe, Kraft, Klarheit, Sensibilität, innerem Gleichgewicht und einem tiefen Gefühl von „sich mit dir selbst wohl fühlen“ zu erleben